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电脑对比度是指投影图像最亮和最暗之间的区域之间的比率，比值越大，从黑到白的渐变层次就越多，从而色彩表现越丰富。
对比度对视觉效果的影响非常关键，一般来说对比度越大，图像越清晰醒目，色彩也越鲜明艳丽；而对比度小，则会让整个画面都灰蒙蒙的。高对比度对于图像的清晰度、细节表现、灰度层次表现都有很大帮助。对比度越高图像效果越好，色彩会更饱和，反之对比度低则画面会显得模糊，色彩也不鲜明。
对比度越高，同一副画面的明亮部分和黯淡部分的区分就越明显。说白了，调亮度是调整体亮度，调对比度是调局部亮度。建议把对比度尽量调高，把亮度尽量调低（不刺眼，眼睛不累），这样调出来的显示器才是最大程度发挥了对比度的功能~画面层次感最好！至于网上担忧对比度过高导致画面中明亮部分过曝的问题，其实根本不是问题，咱完全可以把全局亮度调整到“不过曝”的程度嘛！这样的结果是黯淡的部分更加黯淡，也就更有层次感！
直接从显示器上调节，按下显示器上的“功能键”调出选项，一般那个键上都标有“MENU”字样，按下就行了，之后选择明亮度——有对比度调节，亮度调节，情景模式调节，伽马，DCR。后面俩个忽略不看，主要调亮度和对比度，一般是50%比。如果对亮度没太大的要求的话也可以选择调节情景模式，调成“节能”最佳。
建议不开启,因为开启后屏幕会变成鲜亮模式,亮度会增大,变得非常的刺眼,长时间观看会对眼睛造成伤害。如果是玩游戏为了画面更加逼真,可以适当开启。
一般这样的功能都是厂家自己研发的不是常规选项，技术做的好的用的就比较舒服，技术不行的就会让人感觉是多余的，没有什么作用。
调windows对比度方法1.打开Windows7电脑控制面板里的“显示”
2.打开显示设置窗口后，点击左上角的“调整分辨率”
3.打开分辨率调整窗口后，点击“高级设置”
4.打开高级设置窗口后，点击窗口上方的“AMD VISION CONTROL CENTER”选项
5.接下来点击窗口下方的“AMD VISION ENGINE CONTROL CENTER”
6.打开显示处理器显示设置窗口后，依次点击“我的VGA显示器”＞“显示颜色（VGA显示器）”
7.通过对比度的调节滑块设置合适的对比度即可。
电脑显示屏的亮度和对比色默认均为50，总数为100，也就是50%。
平时使用电脑时，正常的对比色调整可以依据个人爱好，建议到40-60即可，数值比较小可以延长显示屏寿命；亮度白天使用时60-80均可，晚上使用时40-50最好。
小贴士：调整对比色与亮度无非是为了保护眼睛。其实对比色和亮度只要个人感觉行就可以；另外如果室内光线比较暗的话，显示屏亮度就要暗一点，并且建议开灯增强光线，这样对眼睛比较好。
对比度是最大亮度和最小亮度的对比值。最大亮度即白色画面下的亮度，而最小亮度则是黑色画面下的亮度。因此，白色越亮、黑色越暗，对比度就越高。
一般而言，当对比度达到120 1时，就可以很容易地显示生动、丰富的色彩。
而对比度高达300 1时，则可支持各色阶的颜色.亮度和对比度不足原本是液晶天生的两大弱点，早期的液晶在使用过程中，用户经常必须要把这两个参数调整到近乎极限才能满足需求。
对比度是直接影响视觉效果的，不像响应时间看不见摸不着.电脑显示器 对于用户而言，拥有高对比度，即使在观看亮度很高的高速画面场景时，黑暗部位的细节也可以清晰体现。
一般人眼可以接受的对比度一般在250：1以上，低于这个对比度就会感觉模糊或产生灰蒙蒙的感觉。
CRT显示器可以轻而易举地达到500∶1甚至更高，而液晶显示器通常在250∶1到300∶1之间。随着各厂商的不懈努力，目前市场上的液晶显示器对比度多数达到了300∶1。这个数值对文档处理和大多数办公应用足够了，但对专业级应用以及游戏玩家和碟友来说则有些勉为其难了电视：说到对比度，一直都存在误区，以前的产品很难在对比度上有所作为，就一个劲地鼓吹亮度，从而给人造成了一个有了亮度就有了一切的错觉。
其实看电视或看电影立体感非常重要，如果想立体感丰富，对比度就不能低，因为只有高对比度才可令黑位重现。
在对比度方面，等离子电视优于液晶电视，一般等离子电视的对比度为3000：1，液晶电视为800：1。所以从对比角度来看等离子电视更适合营造立体感怎么调对比度对比度越大越清晰也就越刺眼 这主要是你自己感觉合适就好 太大刺眼 太小不清晰也累眼睛 没有什么标准 如果有的话显示器的厂家就把它固定了 只有推荐 你可以设置为默认的 再你就靠你的认为
电脑显示器亮度多少合适:
液晶显示器亮度最小应该调整至40-80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。
显示器对比度与亮度小技巧:
如果在晚上关灯之后，周围的环境也比较暗，如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，那么需要降低亮度数值。如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳。
在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。
在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。
显示器亮度和对比度没有多少合适的准确数据，只有根据显示器当前亮度进行调节：
1、不同款型的显示器，最高亮度都有所区别，对比度调节变化差距也较大，不能一概而论。
2、对于新出厂的显示器而言，为了销售时显得颜色更鲜艳，通常亮度都预设为100，而对比度通常预设为50，建议将亮度调整到75~80，对比度保持50即可。
3、随着显示器的工作，背光光源亮度会逐渐变暗，这时可适当提高显示器的亮度。
4、使用多年的显示器，由于背光光源的极限亮度（调节到亮度100时）已经比较暗淡，如果对于显示器要求较高的用户，建议更换新的显示器。
5、每个人对亮度、色彩的感觉是不同的，因此请以自己视觉上感到舒适为标准进行调节，不要刻板地按照某个数字来调节显示器，但总体标准建议为：长时间看显示器眼睛不会肝特别疲劳，亮度适当偏低为宜，对比度保持中等为宜。
亮度太亮的话对于lCD的灯管寿命影响比较大，会加速老化。对比度跟LCD的液晶分子排列方式什么的决定，影响不大。
如果想得到比较好的显示效果又要保护显示器，把对比度设为最高，亮度调到一半左右就可以了。
使用键盘的功能键，就能调节电脑的对比度。