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PR导出媒体是将编辑好的视频导出。打开pr，完成各项编辑后，在键盘上按下快捷键Ctrl+M打开导出设置，点击格式的下拉菜单，勾选H.264选项，然后点击输出名称，选择保存位置，输入文件名，保存，导出即可。
1 第一步打开pr，完成各项编辑后，在键盘上按下快捷键Ctrl+M打开导出设置
2 第二步点击格式的下拉菜单，勾选H.264选项，然后点击输出名称，选择保存位置，输入文件名，保存，导出即可
pr通过调整目标比特率提高清晰度，导出高画质视频。
1.编辑完成视频后按快捷键CTRL+M打开导出设置。
2.选择视频导出格式为H.264并下拉找到比特率设置。
3.勾选以最大深度渲染后将目标比特率数值调高并点击使用最高质量渲染。
4.根据以上步骤即可在PR中导出清晰度最高的视频。
具体操作方法如下所示：
1.
首先双击打开pr软件,鼠标点击导入好编辑的项目。
2.
然后确定好是否已经剪辑完成，然后点击导出文件。
3.
接着弹出一个导出设置对话框,然后根据箭头进行导出设置。
4.
最后设置好之后，点击确定之后，就可以直接导出了。
1、我们的视频剪辑完成之后，需要将想要导出的序列打开
2、或者直接在素材面板中点击选中想要导出的序列
3、点击箭头所指的文件
4、在弹出菜单中依次打开导出、媒体
5、或者，直接按下快捷键Ctrl+M，我们将直接进入到pr导出视频设置窗口，根据需要进行相应参数设置，点击导出即可
MP4
PR视频导出MP4格式好，在导出设置中选择H.264即可。
PR视频编辑完成后按快捷键CTRL+M打开导出设置。在格式选项中下拉选择格式点击名称后的蓝色名称选择保存位置。
选择保存位置设定保存位置和文件名点击导出即可。
注意事项:1.导出视频快捷键是CTRL+M。 2.导出MP4格式选择H.264格式。
打开PR软件来到主页，点击页面左上角的文件然后再点击下方的导出媒体。
2/3
修改导出格式
接着会弹出一个导出设置面板，点击导出格式，将它修改成H.264格式。
3/3
点击导出视频
最后再把预设切换成匹配源-高比特率，然后点击导出就是MP4格式的视频。
具体的步骤如下：
PR按快捷CTRL+M进入导出设置调整输出设置。
1.首先编辑完视频素材后按CTRL+M进入输出设置。
2.然后选择视频格式为H.264。
3.然后点击基本视频设置后的对勾解锁分辨率和帧数。
4.勾选以最大深度渲染调整比特率设置自动转码了。
具体的步骤如下
1.打开PR软件，新建一个项目，将视频拖动至PR时间轴中。
2.按快捷键Ctrl+M打开导出设置，选择视频格式为H.264。
3.在视频选项卡中下拉，修改目标比特率即可调整视频文件的大小。
4.根据以上步骤操作即可对视频文件大小进行压缩。
简单说一下Pr常用的五种导出格式。输出操作：文件——导出——媒体 （Ctrl+M）——选择“格式”——点击“导出”
第一种：H.264 （视频）
最常用的一种视频格式，相当于MP4，是常见的抖音、优酷、B站等平台的视频输出格式。
第二种：MP3 （音频）
最常用的音频输出格式，选择MP3后直接导出，输出的就是只有音频轨道的音频。
第三种：动画GIF （动态图片）
动画GIF主要应用在一些网页页面的动图，表情包等。
第四种：QuickTime （透明通道）
操作方法：修改“格式”为 QuickTime ； “预设”为具有alpha通道以最大位深度渲染的gopro cineform rgb 12位；点击“导出”即可。比如一段滚动的文字素材导出成QuickTime格式后，再导入到其他视频中做字幕使用。
第五种：导出帧（JPG或PNG图片）
导出帧（快捷键Ctrl+shift+E），这个是直接在预览面板底下操作，找到一个摄像机形状的按钮点击（导出帧），可以选择JPEG或PNG等常用的图片格式导出。
1、先用快捷键选好要渲染的工作区 alt+[ 入点 ,alt+]出点。
2、然后按回车键,就开始渲染了。
1、首先，可以随便选一张图片导入进来（可使用快捷键Ctrl+I）。
2、然后，选择上方的特效控制台就会出现如图所示的界面。
3、点击蓝色圆圈圈的这个图标，就会出现如右边所示的那个小菱形，这代表已经添加此时的关键帧了。
4、然后就可以通过改变蓝线圈住的这两个值，得到自己想要图片所在的位置。如图，我把图片移到了左上角。
5、如图，不只可以添加位置关键帧，还可以添加缩放比例，旋转，定位点的关键帧，同样的也是通过改变相应的值来实现具体的效果。
6、最后，我们可以把这几个关键帧通过组合，来实现丰富的视频效果了。