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系统:win7
1打开电脑，单击鼠标右键，出现菜单后，点击个性化
2进去页面，点击左侧的控制面板主页
3进去控制面板主页，点击电源选项
4进去页面，点击更改计算机睡眠时间
5进去页面，点击▼图标，选择想要的时间
6点击右侧的▼图标。选择时间
7最后点击保存修改，就可以完成计算机屏幕息屏时间设置了。
方法/步骤
首先在桌面上空白处点击右键，然后点击属性，会弹出属性对话框。
然后点击屏幕保护程序，在点击确定就可以自动锁屏了。
如果要更换屏幕保护的图片，则可以点击屏幕保护程序图片的下拉菜单，从菜单中选择合适的图片。
如果需要使你的屏幕保护更加个性化，可以点击右边的设置按钮，然后可以选择设置飞行速度和星空密度等参数，设置好了后可以点击预览看看效果。
也可以设置等待时间，比如5分钟左右，看个人平时操作电脑的时间来设置，可以勾选右边的“在恢复时使用密码保护”，就是说锁屏后需要解锁还需要输入密码。
也可以点击右下角的电源按钮，给电脑设置节能，调整电源选项属性，如多长时间关闭显示器，电脑是否需要待机等等，都可以自行设置。
1可以手动设置睡眠状态，点击左下角“开始”按钮，并点击关机右边的黑色三角按钮，弹出多钟选项，选择“睡眠”即可
2笔记本电脑的电源选项也可以设置自动睡眠状态，点击系统桌面左下角“开始”-“控制面板”-“系统和安全”-“电源选项”-“更改计算机睡眠时间”，可以设置“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”的时间，当设定时间内电脑没有任何操作，即可进入黑屏待机状态
按以下步骤操作可以设置电脑进入屏幕保护的时间：；
1、在桌面上单击鼠标右键，弹出菜单；
2、选择弹出菜单中的“个性化”选项；
3、在打开的界面中找到右下角“屏幕保护程序”，左键单击；
4、在弹出“等待”设置中设置电脑进入屏幕保护状态的时间；按下面的步骤操作设置电脑休眠时间：；1、在任务栏中，左键单击电脑开始图标；2、左键单击弹出界面右侧的“控制面板”选项打开控制面板；3、在控制面板界面找到“电源选项”，左键单击打开电源选项界面；4、在电源选项界面，找到左侧的“选择关闭显示器的时间”选项，左键单击；
5、在打开的界面中设置“使计算机进入睡眠状态”的时间，分“用电池”和“接通电源”两种情况，可分别设置；
6、设置完成后点击下方“保存修改”按钮即设置成功
合上笔记本盖子让电脑自动进入休眠状态是一项十分实用的设置。启动该设置后，使用笔记本电脑的用户，在需要休息时合上笔记本电脑盖子，需要继续工作下按下电源按钮唤醒笔记本电脑，即可快速恢复原来的工作界面。在这里介绍的是win7操作系统：具体操作如下：
1、单击 按钮，选择“控制面板”选项，单击“硬件和声音”链接文字，再单击“电源选项”链接文字。
2、设置笔记本关闭盖子时自动进入休眠。 设置完毕，当合上盖子，笔记本电脑就会自动进入休眠状态。
操作步骤如下；
1.在主屏点击进入【设置】应用。
2.点击进入【通用】选项。
3.下滑找到【自动锁定】选项进入即可设置休眠时间。
Sleep或Power键可以将电脑进入休眠模式，解除休眠模式操作如下：
1、首先在电脑桌面的左下角搜索框中输入“电源”；
2、在搜索到的页面中打开“电源和睡眠设置”；
3、可以在打开的电源页面中看到屏幕和睡眠两种设置，将睡眠设置为“从不”，电脑就不会再进入睡眠模式了，不过屏幕在过了设定的时间内没有操作还是会关闭；
4、若是不想让屏幕关闭，也可以将屏幕设置为“从不”。
Win10电脑可以通过【显示设置】中的【电源和睡眠】选项设置自动息屏时间。设置步骤如下：
鼠标右键点击电脑桌面空白处，在出现的右键菜单中选择【显示设置】。
在【显示设置】左侧选项中选择【电源和睡眠】然后选择进入熄屏状态的类型和等待时间。
屏幕息屏是指仅关闭屏幕显示，主机仍在运行。
睡眠息屏是指让主机进入睡眠等待状态，比正常运行状态耗电量少，并且可随时唤醒。
等待时间的选项很多，选择自己想要的等待时间。
等待时间的选项是指电脑在无操作多久时间之后息屏。比如选择5分钟的选项就代表五分钟内无键盘鼠标等对电脑的操作电脑就会自动息屏。
选择好等待时间，成功设置了自动息屏。
一般自动关机可能是CPU风扇灰尘太多了导致的温度高引起的，如果是，清理一下CPU风扇和散热片的灰尘，新加散热硅脂。如果不是这的问题，可能是主板零部件或电源的问题、电压不稳、硬盘故障等问题引起的，还有就是新硬件不兼容，如果自己查不出原因来建议修修去，因为自动关机不是小问题。另外系统故障有木马也可导致关机，不过这样的概率很小，还原系统或重装试试。如果在不操作的情况下自动关机或待机，可能是设置的问题。右击桌面选属性/屏幕保护程序/电源/在电源使用方案中的下拉列表中选择一项适合你的方案，在下面将关闭监视器、关闭硬盘、系统待机、这三个内容的列表中设置为“从不”按应用（或设置合适的时间）。打开控制板面/所有控制面板项/电源选项/选择关闭显示器（选从不或设置时间）/选使计算机进入睡眠状态旁边的下拉列表中选择从不或选合适的时间（Win7系统）。