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1.首先打开Excel，在Excel中选择你想要更改字间距的单元格；
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选择左上方“开始栏”，点击在“对齐方式”栏中右下角的小箭头按钮；
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弹出设置单元格格式窗口，选择其中的“对齐”，在“水平对齐方式”中找到并点击“分散对齐（缩进）”；
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在“缩进”中输入想要的间距大小，点击确定；
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点击确定后单元格间距就调整完成了。
1、打开Word2007文档窗口，单击Word表格任意单元格。在“表格工具”功能区切换到“布局”选项卡，在“对齐方式”分组中单击“单元格边距”按钮。
2、打开“表格选项”对话框，在“默认单元格边距”区域设置上、下、左、右边距数值。
3、如果选中“允许调整单元格间距”复选框并设置数值（如0.2厘米），则会根据填充内容将表格最右边和最下边单元格间距在默认值基础上加0.2厘米。
4、如果选中“自动重调尺寸以适应内容”复选框，则Word表格会根据填充内容的长度自动调整单元格尺寸。设置完毕单击“确定”按钮。
1. 打开Excel表格
2. 选中需要调整行间距的表格，单击开始，再点击行和列。
3. 在下拉菜单中选择行高。
4. 在行高对话框中输入行高值，然后确定。
5.可以看到刚才选定的表格行距已经拉高了。
EXCEL中调整字间距，可以通过设置文本对齐方式为“分散对齐”，然后调整单元格列宽来调整字间距。方法步骤如下：
1、打开需要操作的EXCEL表格，选中需要调整字间距的单元格。
2、点击鼠标右键，选择“设置单元格格式”。
3、在文本对齐方式中水平对齐和垂直对齐均选择“分散对齐”，然后点击下面的“确定按钮”即可。
4、返回EXCEL表格，发现字间距已调整，可以通过调整单元格列宽进一步字间距。
1打开Excel表格。
2选中要设置的单元格，鼠标右键单击选中的单元格。
3点击选项卡中的【列宽】选项。
4输入列宽的值，点击【确定】即可。
首先说明，excel中不能像word那样通过格式工具，对一个单元格多行文字的行间距及字间距进行调整，不过可以通过以下三种办法间接达到：
1、调整行间距：强行换行法，即双击这个单元格，在第一行文字的结尾按住“ALT键”，再按回车键，即可增加空行，重复一次，便增加一个空行。调整字间距：只有用敲"空格键"的办法实现。
2、垂直分散对齐及调整行高，水平分散对齐及调整列宽来达到类似的效果。
3、这种方法只能设置行间距：在Excel 2003中选中需要设置行间距的单元格，单击“格式”菜单，依次选择“拼音指南/显示或隐藏”，就可看到单元格中文字行间距变大了。如果想再进一步调整行间距，可再单击“格式”菜单，选择“拼音指南/设置”打开“拼音属性”窗口，切换到“字体”选项卡下，把字号设置大一点，确定后行间距就会相应增大，反之则减小。
1、打开一份EXCEL表格，然后在表格里面的单元格里输入数字，看到输入的数字间距很大。
2、这是因为输入法是在全角输入法的状态下，全角输入法中，输入的字是需要占据两个字符的。
3、这种情况可以将输入法切换为半角输入法，可以直接点击全角的符号，就能切换到半角输入法状态了。
4、这时候再在单元格里面输入需要的数字，就可以完成设置excel表格数字间距了。
1.在一个单元格中输入多行文字，文字行距很小，显得相当拥挤。
2.选中单元格，右键|设置单元格格式。
3.进入“对齐”页签。
4.在垂直对齐下面的选项中，选择“两端对齐”，然后再点确定。
5.再拖动控制线把单元格的空间拉大，效果就出来了。
6.选中单元格，点击拼音指南|显示拼音字段。
7.效果立马就出来了，再点击一下显示拼音字段，又变得行间距很拥紧了。
1、在电脑上打开excel表格，构建好一些数据；
2、选中需要调整字体间距的单元格，然后鼠标右击选择“设置单元格格式”选项；
3、出现弹窗，在“对齐”栏中，下拉“水平对齐”选项，选择“分散对齐（缩进）”选项，然后在“缩进”一栏中输入自己需要缩进的数值，点击“确定”即可；
4、我们在上方菜单栏中，也可对缩进进行更改。
步骤1：要修改Excel的行间距，首先要选择需要改动的单元格，但是不能单独选择一个单元格，要选择Excel最左侧的序列号(每个数字代表一整行)，然后右击鼠标，在菜单中选择“行高”。
步骤2：在弹出的窗口上输入需要的行高数据，然后单击“确定”。
步骤3：要修改Excel的列间距，首先要选择需要改动的单元格，但是不能单独选择一个单元格，要选择Excel最上边的字母(每个字母代表一整列)，然后右击鼠标，在菜单中选择“列宽”。
步骤4：在弹出的窗口上输入需要的列宽数据，然后单击“确定”。
步骤5：设置好的效果(以行高为25，列宽为12为例)。