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方法比较多：
1.利用Windows/Mac版微信备份，就是电脑版微信进行微信记录的备份
方法很简单，找到左下角 备份与恢复，然后根据提示把手机端的微信记录备份到电脑上即可，注意：电脑与手机要连接在同一个WiFi下；
目前更新的最新电脑版本微信已经支持根据时间选择具体的微信记录恢复到手机上了！唯一的缺点是无法查看微信记录的内容；并且有部分小伙伴遇到了明明已经备份，但是等到需要导出的时候提示备份损坏的情况，也是比较尴尬的。
2.通过微信记录的转移功能将手机微信记录备份到另外一台手机上，当然，前提是你得有两台手机；
3.通过第三方工具备份微信记录
安卓手机，可以利用两个工具；第一是电脑管家；
但是这个也是整机备份，所以说也看不了具体的内容；
第二个是安卓恢复大师
如果你是iPhone的话，工具也很多，比如说同步助手；iTools；iTunes；开心手机恢复大师都可以备份微信记录，值得一提的是，最后一个开心手机恢复大师其实是一款数据恢复软件，也就是说如果你的微信聊天记录不小心误删了，也可以利用这个工具进行找回，橙色的那部分数据就是已删除的微信记录，手机也不需要越狱的！
1、首先确定你的原来微信的文件目录是否存在
2、打开微信-通用设置，更改文件目录到原始文件目录，会提示你“有历史文件存在”
3、重启微信
注意：原始文件目录存在，且未删除。
在微信的PC客户端上，我们可以看到有备份与恢复的选项，这里的备份与恢复，是指备份手机上微信的聊天记录。现在微信基本是我们工作和生活中主要的交流方式了，在微信的聊天记录中，往往记录了很重要的内容，比如我们工作中的文件或图片，生活中的点点滴滴，都一字一句被记录在微信聊天记录中。甚至有时候，微信聊天记录往往是许多事情的证据，尤其是在工作中遇到麻烦或者其他需要提供证据时，微信聊天记录就是最重要的证据。
我们更换手机、刷机或重装微信时，往往会需要对微信的聊天记录进行备份，这就用到柳PC客户端对备份与恢复功能。这个功能很简单也很实用。我们在需要备份聊天记录时，只要登陆微信PC客户端，保证手机和电脑处于同一局域网内，然后点击“备份与恢复”菜单，点击“备份聊天记录至电脑”就可以将所有聊天记录备份到电脑。
当我们重新安装微信后，需要对聊天记录进行恢复，还是需要手机和电脑处于同一局域网内，然后点击“恢复聊天记录至手机”，选择需要恢复的聊天记录，即可将聊天记录恢复。
在Wechat Files文件夹里面。查看文件保存路径方法如下： 1、在电脑桌面里将微信软件打开。2、打开了微信之后，点击微信软件左下角的三条横线。3、然后在弹出来的选项里面点击设置，进入到微信的设置界面。4、进入了之后，选择通用设置。在通用设置的界面里找到文件管理，文件管理后面对应的路径就是微信保存文件的位置。
根本就没有那么复杂。1分钟内搞定。
工具
：免费wetool+文件格式转换步骤
：1.下载打开wetool2.在wetool里登录微信，然后选择通讯录
3.好友---导出--保存桌面，文件格式为json,EXCEL无法打开
4.打开格式转换软件，导入json文件，一键转换，保存桌面。
打开新保存的表格就能看到所有好友微信号了，不过有些号微信号很长，直接复制会显示搜不到，这时只需要一个小小的改动，那个转换文件格式的工具叫啥我也不知道，很小众，可能还没有名字吧，未避免广告嫌疑，这里就不说太多了吧。
若您将存储在机身内存的微信聊天记录不慎删除，且没有提前备份数据，那么已删除的文件是无法恢复的。因此，建议您谨慎删除手机上的数据，有条件的话及时备份文件，以免重要数据丢失无法找回补充：备份微信聊天记录方法可以参考：微信-右下角“我”-设置-聊天-聊天记录迁移-根据需要选择“迁移到附件设备”或“通过电脑备份/恢复聊天记录”方式备份。注：
1.需通过WIFI 迁移聊天记录。
2.由于微信版本不同，操作方式略有不同。
1、为了很好的说明保存位置，特意在电脑上发送了一张图片到手机微信里，但我们需要下载保存起来，点击图片。
2、放大图片后点击右下角的【下载】按钮。下载后会提示我们图片的具体保存位置，我们按照路径去找。
3、首先打开电脑的系统工具中的【文件管理】功能。
4、在手机内存中找到文件夹【tencent】文件夹，这个是腾讯的文件夹。
5、接下来依次点击打开文件夹【MicroMsg】—＞【WeiXin】。
6、这样就可以看到微信保存的图片了，可以看到我们刚才保存的那个图片，而且每个图片的保存时间都会显示。
C盘
若在XP系统当中，用腾讯电脑管家备份微信聊天记录之后，它是储存在C:\Documents and Settings\All Users\Application Data\Tencent\WechatBackup\Data文件夹中。而若是WIN7、WIN8操作系统，则微信聊天记录是保存在C:\ProgramData\Tencent\WechatBackup\Data文件夹中。其中以数字和字母相混合的长文件名就是。
不过是无法打开查看的，因为电脑管家为了保护用户的隐私，对其进行了加密处理。你就算用记事本强行打开，也只能看到一堆乱码而已。必须恢复到原手机上查看。
具体方法：登录上自己的微信电脑版以后我们在左侧可以看到聊天记录，点击左下角的设置按钮。在微信电脑版的通用设置中我们可以看到文件管理，这个就是微信电脑版聊天记录保存的位置，我们将存储地址复制。微信文件的默认存储位置是在我的文档目录里，有些我的文档可能放在D盘，如D:\Documents\WeChat Files\，只要根据设置里的文件默认路径来找就行了。
打开我的电脑，然后将刚才复制的路径粘贴到地址栏中，就可以打开微信电脑版文件的保存位置。按回车以后我们便进入到了微信文件的保存位置。
首先，如果你有在电脑上登录过你的微信的话，是可以直接使用电脑来进行找回的。
但是这个是有一个前提条件的：你在pc端微信上面是选择了“保存聊天记录”这个选项的。
具体方法如下：
①点击微信pc版左下角的“三”，并且点击“设置”
②选择“通用设置”，在“保留聊天”前面打上√
这样，我们就设置好啦。
这样下次删除的微信就可以通过电脑找回来啦（可以用于恢复微信联系人和微信记录）
那么，如果日后想要恢复的话我们应该怎么办呢?
①点击微信pc版左下角的“三”，选择“备份与恢复”
②选择你想恢复到那里的路径，然后就可以啦。
温馨提醒：
虽然方法简单，但是还是需要去手动设置哦！
如果确实用了这个方法，还是无法恢复的话，可能就需要去找专业人员恢复了哦。
一般来讲，App Store里面会有很多可以服务的APP，搜索【数据恢复】就会出来很多，你可以选择你自己心水的或者可以选择排名数一数二的，毕竟对于你的信息安全来讲，也会比较有保障。也不用担心会被骗，因为能够进入苹果应用市场的，都是经过了审核的。
希望可以帮到你。
C盘若在XP系统当中，用腾讯电脑管家备份微信聊天记录之后，它是储存在C:\Documents and Settings\All Users\Application Data\Tencent\WechatBackup\Data文件夹中。
而若是WIN7、WIN8操作系统，则微信聊天记录是保存在C:\ProgramData\Tencent\WechatBackup\Data文件夹中。
其中以数字和字母相混合的长文件名就是。不过是无法打开查看的，因为电脑管家为了保护用户的隐私，对其进行了加密处理。
你就算用记事本强行打开，也只能看到一堆乱码而已。必须恢复到原手机上查看。
具体方法：登录上自己的微信电脑版以后我们在左侧可以看到聊天记录，点击左下角的设置按钮。
在微信电脑版的通用设置中我们可以看到文件管理，这个就是微信电脑版聊天记录保存的位置，我们将存储地址复制。
微信文件的默认存储位置是在我的文档目录里，有些我的文档可能放在D盘，如D:\Documents\WeChat Files\，只要根据设置里的文件默认路径来找就行了。
打开我的电脑，然后将刚才复制的路径粘贴到地址栏中，就可以打开微信电脑版文件的保存位置。
按回车以后我们便进入到了微信文件的保存位置。