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经测试，电脑屏幕的UV辐射处于不可探测水平（液晶屏幕），故没有任何防紫外线的必要。对着电脑太久而导致肤色变差的主要原因，个人认为是
久坐不动，血液循环变差；
紧张工作致面部血流量增大（会导致肤色发红，肤色加深）；
电脑的持续发热使周转的微环境缺水，容易导致皮肤干燥。
这些均与紫外线无关，所以没有必要对着电脑的时候涂防晒霜。而是要适度运动、放松、按摩，以及通过吸水海绵、绿叶植物增加微环境湿度来改善。关于防晒霜是否需要卸妆，我设计了一种测试方法并已经做了二三十种防晒霜的卸妆测试，测试表明：大部分的防晒霜用洁面乳就可以洗干净，甚至包括一些防水型的防晒霜。目前仅发现安热沙、Allie等三种防晒霜需要特别卸妆（换句话说：去海边游泳可以选择这几款）。很抱歉因为数据较多，还有一种的名字一下子记不起来了。。。附
：室内人工光源的UVA辐射测量结果如下（由于玻璃不会让UVB穿透，故只需要测试UVA）：笔记本电脑液晶显示屏工作几年后就会出现发黄现象，这是显示屏发光管老化导致的结果，标志着液晶显示屏已经老化。可以通过以下几个小方法减缓液晶显示屏老化。
1、尽量降低屏幕亮度。在笔记本电脑工作时，可以将屏幕亮度设置为2-3格亮度，即可以延长屏幕寿命，又可以保护视力；在临时不使用笔记本电脑时可以将屏幕关闭，例如Thinkpad就可以按“Fn”＋“F3”主动关闭显示屏幕，或者设置待机一定时间OS自动关闭屏幕。
2、保持屏幕清洁。过多污渍不但影响视觉，同时也影响屏幕寿命。可以使用专用擦布清洁屏幕，如果屏幕上有顽固污渍可以使用专用屏幕清洁剂进行清理。记住，不管使用什么方法清理，都需要将笔记本电脑停止工作后进行。
3、避免日光暴晒。阳光直接暴晒是屏幕老化的主要杀手，暴晒提高了屏幕工作温度，使屏幕发光管迅速老化，所以我们应该尽量避免在强光下使用笔记本电脑。
4、避免坚硬固体接触屏幕。手指、笔尖等坚硬物体也是液晶屏幕的主要杀手，经常使用坚硬物体接触屏幕，容易导致屏幕出现坏点，大大缩短了液晶屏幕寿命。
皮肤白还是黑跟呆在家里没有关系。影响肤色的因素有以下几个方面：
1、作息不正常：作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。
2、老废角质堆积：皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。
3、肌肤保水度不足：老化、长期面对电脑荧幕都会带来肌肤干燥。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染抵抗力会明显减弱，此外，电脑荧幕的静电会产生很多眼睛看不见的细微灰尘在脸上沉积，也是带来暗沉的疑凶。 解决办法有： 美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。 美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透。 美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
脸部的毛孔就像是一个杯子，如果水多，就不容易出油，如果缺水，自然要分泌油份来补充。越爱出油，越证明需要补水。皮脂腺分泌旺盛导致的，建议你多喝水，少吃高脂肪性食物。由于电脑屏幕的辐射和光照，皮肤很容易缺水，所以补水很关键。是要保持清洁，因为如果出油又不清洁的话，很容易堵塞毛孔，造成粉刺黑头等情况。
脸部的毛孔就像是一个杯子，如果水多，就不容易出油，如果缺水，自然要分泌油份来补充。越爱出油，越证明需要补水。不要以为脸上爱出油就不擦乳液或者多次洗脸，这样只会让脸部更干，换来更多的油~~~~
上网的时候由于电脑屏幕的辐射和光照，皮肤很容易缺水，所以补水很关键。
第一，是要保持清洁，因为如果出油又不清洁的话，很容易堵塞毛孔，造成粉刺黑头等情况。
第二，保湿。可以选择保湿效果好的乳液，如果工作时间长时间面对电脑，可以选择一支补水喷雾，觉得脸干了，或者休息，就喷几下。对面部皮肤是很好的休息和调节。
第三，隔离。对于辐射，可以用隔离霜保护皮肤。而且很多隔离霜都有调节肤色肤质的作用，面色也好。
因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部皮肤，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者会引起皮肤病变等。
因此说，一定要经常洗洗脸，这样对面部皮肤有好处，具体说每天洗多少次为宜，这个没有统一标准，根据个人情况而定，每天2-3次还是可以的
长时间用电脑的人，电脑辐射时间长会造成长斑
长期对着电脑，对视力的影响是最大的，会导致近视，看东西模糊。长期下去视力只会越来越差。我们可以适当的做做眼保健操，按按穴位。缓解对眼睛的伤害。
长期对着电脑对颈椎，肩膀都不好，容易导致肩周炎、颈椎病，身体素质会越来越差，抵抗力下降。我们要间歇性的做做运动，活动活动筋骨，尽可能做到劳逸结合。
长期对着电脑会使我们的皮肤特别差，极度缺水，皮肤暗黄，毛孔粗大，起痘痘。我们需要每天喝大量的水来补充，多用温水洗脸，多喝绿茶抵抗电脑带来的辐射。
在日常工作当中，我们经常需要长时间对着电脑，所以我们要注重电脑给我们带来的危害，保护自己，保护自己的生命健康。
1，可以用一些保湿的爽肤水和可以隔离辐射的霜，另外电脑周围可以放点仙人掌，吸收辐射效果很不错。
2，只要每次使用完电脑，洗一洗脸，就可以去除辐射了。也可以用绿茶加水来洗脸。3，白领族一般长期呆在空调房内，面对电脑辐射，而空调能带走肌肤水分，使肌肤干燥脱皮，再加上辐射的危害，导致肌肤过敏。所以上班族MM需要随身携带保湿喷雾，或者用喷雾小瓶装入化妆水，每隔两、三个小时就喷一次。而且只要几秒，就能让肌肤状况得到缓解，使用喷雾方式补充水分，不但不会破坏彩妆，而且还可以帮助定妆。