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在桌面上点鼠标右键，选屏幕分辨率，在右边中部靠下一点有个高级设置，点开，再在上面一排里选择监视器选项卡，就会出现设置刷新率
如果装的是win7旗舰版,那就直接右击桌面,然后在弹出的对话框中选择最后一项“个性化”,然后在弹出的页面中,点击左侧栏下方的“显示”,再在跳转的页面的左侧栏上方点击“调整分辨率”. 如果装的是win7普通版,那就在控制面板里找到外观和个性化,然后再更改.
win7可以使用以下方法条件刷新率：
1、在桌面右键，选择屏幕分辨率；
2、在弹出窗口选择高级设置；
3、在弹出窗口选择监视器即可更改屏幕刷新率：
win7查看屏幕刷新频率的方法:
1.首先，咱们需要返回到win7系统的传统桌面位置，之后，咱们在桌面找到一个空白处，点击鼠标右键，在下滑菜单中选择“屏幕分辨率”选项。
2.在弹出来的窗口中，咱们点击选择其中的“高级设置”选项，然后在弹出来的窗口中，咱们将界面切换到监视器这一栏中，这样就可以看到屏幕刷新频率了。
3.这个60赫兹便是win7电脑的屏幕刷新频率，大家如想调整这个值的话，直接单击这个60赫兹，就可以选择其他的值了。
第一步：在 电脑桌 面空白处点击鼠标右键，选择“属性”，进入“属性”界面，点击最右侧的“设置”选项，在“设置”里面选择“高级”。
第二步：进入“高级”界面，选择“多个监视器”，接着点击第三项“监视器”。
第三步：在“监视器”界面的下面，就能看到“屏幕刷新频率”，在下面的文本框里输入自己想要的数值，就完成了刷新率设置，数值的选择可以反复试验，直到找到自己最满意的。
在WIN7系统下设置刷新率
在电脑桌面的空白区右键点击鼠标，接着选择“屏幕分辨率”选项，进入“高级设置”，选择“监视器”，同样可以看到“屏幕刷新频率”选项，选定想要的数值，这个设置就完成了。
是设置错误造成的,解决方法如下:
1、首先回到电脑桌面，右键单击桌面空白处，在弹出的菜单中选择“显示设置”。
2、在显示设置界面，可以看到这里管理着电脑的所有基本显示设置，点击右边的进度条向下拖动，或者直接利用鼠标滚轮下滑找到“高级显示设置”。
3、可以看到显示器1的所有基本信息，包括屏幕刷新率。点击下面的“显示器1的显示适配属性”。
4、选择“监视器”，点击“屏幕刷新率”进行屏幕刷新率的选择，可以看到只能设置“60HZ和144HZ”，选择144HZ就可以了。
鼠标右键单击桌面空白处-选择屏幕分辨率-进入页面-点击高级设置-弹出属性窗口-点击监视器选项栏-在屏幕刷新频率下方-点击下拉箭头-选择想要的刷新率-点击确定即可。
现在很多朋友都用上win7系统了，经常捣弄系统的人对系统很熟悉，各种系统设置都知道怎么弄，但有些人平常只会使用电脑，但不会对系统做设置修改。比如有的人就不知道怎么修改屏幕的刷新频率。
1、右键点击桌面的空白处，点击“屏幕分辨率”。
2、在“屏幕分辨率”设置中，点击“高级设置”。
3、在“高级设置”中点击“监视器”，在监视器下就能设置屏幕的刷新频率了。
一般的液晶显示器屏幕刷新率默认是60Hz，用户无法自行修改。但如果是一些老式CRT电脑，这个屏幕刷新率一般是可以修改的，不过不建议调节的太高，以免影响显示器寿命。
桌面单击右键-个性化-显示-更改显示器设置-高级设置-监视器，在监视器设置下，将屏幕刷新频率更改为75HZ，当然要你的显示器支持此刷新频率。