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玩游戏时保持100到120算流畅
电脑帧率低可能有以下原因：
硬件配置不足：如果电脑的显卡、CPU、内存等硬件配置较低，不能满足游戏或应用程序的运行需求，就会导致帧率低。
硬件过热或供电异常：如果电脑的硬件出现过热或供电异常等问题，会影响硬件的正常运行，进而导致帧率低。
网络异常：如果玩游戏时网络连接不稳定，传输速度慢，就会导致游戏帧率低。
系统缓存过多：如果电脑的系统缓存过多，会影响系统的正常运行，从而导致帧率低。
病毒或木马感染：如果电脑感染了病毒或木马，它们会占用系统资源，影响电脑的正常运行，从而导致帧率低。
电脑长时间使用：如果电脑长时间使用，没有得到适当的休息，会影响电脑的性能，从而导致帧率低。
系统版本过旧：如果电脑使用的操作系统版本过旧，没有及时更新到最新版本，就会导致一些系统问题，包括帧率低等。
游戏服务器优化问题：如果游戏服务器存在优化问题，也会影响游戏帧率。
为了提高电脑的帧率，可以尝试更新硬件、清理系统缓存、使用杀毒软件查杀病毒、休息电脑、更新操作系统、优化游戏设置等方法。
1、点击左下角开始选择并打开“设置”
2、进入windows设置后点击“系统”
3、随后选择左侧任务栏中的“显示”
4、进入显示后点击“高级显示设置”
5、在高级显示设置中点击“显示器的显示适配器属性”。
6、在任务选项栏中点击“监视器”。
7、最后点击“屏幕刷新频率”中的相关帧数即可。
调整电脑帧数方法：
一、设置
点击电脑桌面左下角的“开始菜单”，在弹出的界面里选择“齿轮”图标， 进入系统“设置”界面。
二、高级显示设置
进入系统“设置”界面以后，在弹出的界面里找到“系统”选项。点击进入“系统”选项，在弹出的界面里找到“高级显示设置”选项。
三、修改帧率（刷新率）
点击进入“高级显示设置”选项，下拉菜单找到“刷新率”。点击“刷新率”选项，就可以修改啦。
电脑的帧数是指显示器、显卡的刷新频率。刷新频率如果不匹配你就能用肉眼看得出来显示器在不停的闪，就像我们把照明灯如果被高清摄像头录制下来，放慢几倍到十倍，你会发现灯泡原来一直是在不停的闪的，也就是我们用的照明220V电的频率50-60hz,意思是1秒钟灯泡会闪50-60次。第一、十年前我们使用“大脑壳”那种想电视机一样重的显示器的刷新频率是60左右；
第二、现在我们使用液晶显示器、独立显卡了，一般刷新频率是70左右；
电脑显示的帧数是指在一秒钟内显示的图像帧数。它通常用“fps”（frames per second）来表示。帧数越高，图像就越流畅，反之则越卡顿。
在电脑游戏中，帧数是非常重要的指标，因为它直接影响游戏的流畅度和响应速度。
一般来说，60fps是游戏玩家所追求的标准帧数，因为这个帧数已经可以提供非常流畅的游戏体验。但是，对于某些需要更高帧率的游戏或应用程序（如VR应用程序），可能需要更高的帧数才能提供更好的体验。
电脑的帧数是指显示器、显卡的刷新频率。刷新频率如果不匹配你就能用肉眼看得出来显示器在不停的闪，就像我们把照明灯如果被高清摄像头录制下来，放慢几倍到十倍，你会发现灯泡原来一直是在不停的闪的，也就是我们用的照明220V电的频率50-60hz,意思是1秒钟灯泡会闪50-60次。第一、十年前我们使用“大脑壳”那种想电视机一样重的显示器的刷新频率是60左右；
第二、现在我们使用液晶显示器、独立显卡了，一般刷新频率是70左右；
1.
Win10系统为例，打开开始菜单，点击设置。
2.
点击系统。
3.
点击显示-高级显示设置。
4.
点击刷新率后面的三角形下拉图标。
5.
选择帧数即可。
电脑的帧数是指显示器、显卡的刷新频率。刷新频率如果不匹配你就能用肉眼看得出来显示器在不停的闪，就像我们把照明灯如果被高清摄像头录制下来，放慢几倍到十倍，你会发现灯泡原来一直是在不停的闪的，也就是我们用的照明220V电的频率50-60hz,意思是1秒钟灯泡会闪50-60次。第一、十年前我们使用“大脑壳”那种想电视机一样重的显示器的刷新频率是60左右