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当受到致命一击时,发动根性可以让你剩一滴血,保命的技能
电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势,时间过久则出现颈椎代偿性增生。因缺乏活动,依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高,长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全,最终发展成为器质性功能不全,导致下肢静脉曲张。注意工作环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。
电脑在为我们服务时,也在同我们的健康较劲。除了已经广为流行的鼠标手、颈椎病、近视、失写症等,现在又有新一轮的电脑病开始四处传播,在此提醒诸位提高警惕,注意防病。
眼部疾患
久坐电脑前,由于视物较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,导致青光眼。故在操作电脑时宜经常活动眼球,定期做眼保健操等。
颈椎病
电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势,时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根,引起肩周炎、上肢活动受限,严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压,引起大脑枕部供血异常,出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。
腰椎间盘突出
长期的前倾姿势加上缺乏活动,容易导致电脑操作者发生腰椎增生,并使后纵韧带紧张,失去弹性,引起腰椎间盘突出,压迫神经根。如果压迫了坐骨神经,则可导致根性坐骨神经疼痛,出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。
下肢静脉曲张
因缺乏活动,依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高,长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全,最终发展成为器质性功能不全,导致下肢静脉曲张。
神经衰弱
持久使用电脑者,可出现较严重的神经衰弱症状,如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。
肥胖
长期坐在电脑前的人,因缺乏锻炼,会出现重力性脂肪组织分布异常。
脂肪堆积在下腹部和腰背部,易导致向心性肥胖。
痔疮
腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅,引发直肠静脉丛迂曲,加上大便干燥,很容易引起痔疮。
电脑依赖综合征
患者如同药物成瘾,离不开电脑。时间过久会出现性格异常,如孤独、怪僻,对周围同事、国内外发生的事情漠不关心,人际关系不正常,甚至导致人格异常。
另外,长期进行计算机操作还可以诱发或者加重下列疾病:泌尿系统结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股沟疝、下消化道肿瘤、椎管狭窄等。
减少电脑伤害六注意
电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。怎样才能减少危害呢?
增强自我保健意识:工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能。
注意工作环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。
注意正确的操作姿势:应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
注意保护视力:要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。
注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。
因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
注意保持皮肤清洁:电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等
第一部
第1关:帮助小baby过马路。
游戏提示:小松鼠跑到马路对面去了,路上车很多,小婴儿过不去,只有把交通灯变成红色才能过去。道具提示:树枝,蜜蜂,油漆,桔子。
第2关:进入下水道
任务提示:打开下水道盖子道具提示:剪刀,木箱,吊车的玻璃上有操作吊车的方法,水管。
第3关:逃出下水道
游戏提示:拿到底下的角匙开锁。
道具提示:手柄,水管,乌龟的食物。
第4关:逃出海上小岛
游戏提示:左上角的大鱼可帮助你离开小岛。道具提示:贝壳里的珍珠,海螺,酒瓶,钓鱼杆。
第5关:逃出野人岛
游戏提示:岛上的土著人只准和他们同样头饰的人进去。道具提示:锄头,石头,树熊,锅里的骨头,土坑里的果实。
第6关:逃出神秘洞窟
游戏提示:把贝壳摆对了上面的头像就会亮,8个都亮了就能开门,这关需要一个个试。蜘蛛挡住了光线,光线可以用来开启秘道。
道具提示:门上的绿宝石,石像。
第7关:进入洞穴
游戏提示:怪物醒着的时候是很难拿到钥匙的,地上的小洞好像和蘑菇有关联。
道具提示,蘑菇,按特定顺序可以弹奏出动听的音乐,产生奇异的效果。
第8关:逃出洗衣室
游戏提示:看来只有干净的毛巾才能过去,对面那个箱子里锁着什么?
道具提示:右边的脏毛巾,箱子,洗衣粉,洗衣机,刷子,有干净的毛巾啦。
第9关:逃出巨人城堡
历经千辛万苦,终于找到了小松鼠,它却被巨人关在笼子里了,怎么办?只有合作才能一起逃出去。游戏提示:墙上的4个开关上似乎差点什么。
道具提示,红宝石,黄宝石,地毯的一角,奶酪,大按钮开关,挂钟,蓝宝石,大蒜和辣椒,通风口,紫色绳子
第二部
第1关:太阳花
游戏提示:苍蝇怕火,右边投影机里能找到让植物开花的配方
道具提示:火柴、烛台、投影机、瓶盖、试管、植物。
第2关:奶酪
游戏提示:老鼠需要奶酪。道具提示:左边面条、右边那面包堆、空挂勾、面包片后的餐具柄、相框的左下角、黄油、叉子、面条、老鼠、上面那片竖着的面包、烤面包机。
第3关:小婴儿逃出蚂蚁窝
游戏提示:右边蚂蚁窝里有只甲虫,它怕蚂蚁道具提示:右边蚂蚁窝、3只绿色毛虫、狗前面的糕点、蜗牛、勾子、甲虫、草棒、最左边的2根草、右边水洼里的剌果、勾子、露珠、甲虫、勾子、露珠、排水管。
第4关:小婴儿逃出洗手间
道具提示:右下卷筒纸、棉签、化妆盒、药品柜、创可贴、左边小鸭子、船锚、洗牙的设备?、潜水面罩、浴缸里的钥匙。
第5关:小婴儿逃出圣诞屋 (这关比较难)
游戏提示:3个闹钟重量不同,要用它们配合,先点燃第1根蜡烛,再点燃第2根蜡烛,最后烧断绳子敲响钟声。
第6关:小婴儿智斗毛蜘蛛
好不容易追到苍蝇了,它却被蜘蛛网住了
道具提示:玩具蛙、光盘、台灯下的纸条(字很小,如果看不清楚请全屏玩)、手机、手机免提键、台灯、电话机、光盘。
第7关:小婴儿变身术
游戏提示:机器上面的6个按钮要按顺序开才行。小游戏
道具提示:电线插头、管子、苍蝇、电池?、机器上面的6个按钮、机器开关。
为了增加游戏可玩性,只写出简单的攻略~!祝你好运了。。。
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