5中锋阵容

下面，我将用我自己的方式来解释5中锋阵容的问题，希望我的回答能够对大家有所帮助。让我们开始讨论一下5中锋阵容的话题。

在当今的NBA中，外线射手成为绝对的香饽饽，球队都在推进速度与快速得分，迅速的攻防转换，以及高得分，让中锋变得不再那么重要。

但在联盟大部分过往的时间中，事实却并非如此，NBA历史上曾出现过多名非常伟大的中锋，他们曾长时间统治联盟。

为此，美媒在近日也盘点联盟历史上5大中锋，其中火箭队传奇巨星奥拉朱旺上榜，奥尼尔位居次席，榜首毫无争议。

5.奥拉朱旺

奥拉朱旺是一名在内线完美的得分手，当他在油漆区拿到球，总是可以做出各种各样的假动作与脚步，防守球员被戏耍是司空见惯的事情，这让奥拉朱旺可以在进攻端带领球队前进，拥有如此进攻能力的他，往往会吸引2-3人的包夹，随后他会精准地将球送往外线空位球员的手中。

在防守端，他的表现同样出色，他是联盟历史上少数可以拿到4双的球员，也是唯一一名多次拿到4双的球员。

最重要的是，他曾带领火箭队两次拿下冠军，这让其拥有一切伟大球员需要的因素。

4.张伯伦

张伯伦拥有无数的NBA记录，如果详细记录下来，甚至可以出一本书，他在所处的时代打出统治级别的表现，职业生涯场均22.9个篮板。

在进攻端，他的表现更容易让人印象深刻，一度打出场均50.4分的表现，单场一百分的表现更是经常被人提起。

很显然，他的很多记录都无法再被打破，这会让他在未来不断被球迷们提起和惊叹。

3.比尔拉塞尔

如果用胜利来衡量一名球员的伟大，那么比尔拉塞尔无人能比，他在12次进入总决赛的情况下，11次带领球队拿下总冠军，历史上没有任何球员超过他。

虽然很多人认为他处于较弱的时代，但是拉塞尔依然是绿军的领导与主宰者，他拥有无与伦比的防守能力。

他对于篮板球的控制同样令人敬畏（场均22个篮板球），加上他对于球队的领导能力，让其成为所有NBA球员致敬的标杆。

2.奥尼尔

拥有无与伦比的身体天赋，让奥尼尔成为有史以来第二号的大个子，他的数据可能比不上张伯伦，戒指的数量也比不过拉塞尔，但是他在进攻端的撕裂能力，让其统治联盟内线接近10年。

更让人吃惊的是，拥有如此庞大身躯的奥尼尔，是如此的灵活和舒展，无论是进攻端，还是防守端，他如同噩梦一般。

他的统治力，让其拿下3个FMVP以及4个冠军戒指。

1.贾巴尔

毫无疑问，贾巴尔是联盟历史上最伟大的大个子，他实现了篮球运动中的一切。

他在得分方面位列第一名，篮板方面位列第三名，拿下6次总冠军，2个FMVP，并且19次入选全明星，在近20年的时间里面，他都被视作最好的球员。

更加重要的是，他在进攻端独有的勾手，让其成为可以统治任何时代的球员，无论在那一个时代，他的这一项技术都让人感到头疼。

NBA五大中锋分别是谁？

第一、比尔-拉塞尔

拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。

第二、贾巴尔

勾手投篮绝技最值得姚明学习

贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。

第三、鲨奎-奥尼尔

奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为娱乐事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。

第四、威尔特-张伯伦

这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。

第五、乔治-米肯

如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。

历史任选五小前、五大前、五中锋，哪个阵容最强？

可以考虑化学反应，不一定选最出名的，选最合适的。

小前锋：贝勒，J博士，伯德，皮蓬，麦迪，詹姆斯，杜兰特，伦纳德，乔治，字母哥……

大前锋：佩蒂特，海耶斯，麦克海尔，巴克利，卡尔马龙，韦伯，拉希德，加内特，邓肯，诺维茨基，加索尔……

中锋：拉塞尔，张伯伦，威利斯里德，贾巴尔，比尔沃顿，摩西马龙，奥拉朱旺，尤因，上将，奥尼尔，霍华德……

那如果

小前：皮蓬 詹姆斯 杜兰特 伦纳德 字母?

大前：巴克利 马龙 邓肯 加内特 司机

中锋：拉塞尔 张伯伦 大梦 贾巴尔 奥尼尔

在詹姆斯在热火时期，莱利就曾经说过，未来的篮球趋势就是场上五个詹姆斯在打球，或者说是五个类似于詹姆斯这样的球员。每个人都能快速移动，可以组织，外线有投射，有体重吨位，防守不吃亏，可以进行无限换防，对方内线如果有大个子还可以快速包夹，这就是终极死亡五小阵容。既然提问更改了，变成勒布朗，伦纳德，塔图姆，乔治，巴特勒对有考辛斯的勇士，那这个就不好说了，因为这个五小里面可以作为进攻发起者的只有詹姆斯，其他四个人的组织能力差了很多，而且外围投射没有，七场四胜的话，应该会被2:4淘汰。至于五个伦纳德比保罗哈登杜兰特格里芬恩比德，不用说，会被四场横扫。

小前锋机动性强，得分手段多，战术方面配合也会比较好，身高和体位都不是很虚！大前锋阵地战略强，战术配合度一般，控球质量一般！中锋组内线杀伤力强，体力后期跟不上，配合度差，控球质量极差！按一场48分钟的比赛和现在的打球风格来说的话肯定是小前锋厉害，各种拿球快速推进，每个人都能得分，每个人都能打配合，所以肯定五小前最强

90年代的第五中锋-莫宁，他为什么没有名列四大中锋之一？

老球迷都知道，NBA上赛季90年代，是中锋的盛世。最出名的当数所谓的四大中锋。奥拉朱旺、奥尼尔、大卫罗宾逊、帕特里克尤因。这四位都是攻守俱佳的球员，也是是当时所在球队的绝对核心。他们都曾杀入过总决赛，其中有三人最终拿到了总冠军。只有尤因两次杀入总决赛，全都饮恨而归。那么除了四大中锋之外，当时还有还有哪些优秀的中锋呢？答案是阿伦佐莫宁和穆托姆博。他俩在90年代年也能占据一方天地。穆大叔防守出色，尤其是篮板和盖帽。但是他却是属于偏科生，进攻能力与四大中锋和莫宁相比相差很远。所以他只能排在第六位。莫宁是四大中锋之后的的第五中锋。

阿伦佐莫宁，是1992年的榜眼秀。那一年的状元，正是四大中锋之一的沙克奥尼尔。其实莫宁的实力，如果不是92年参加选秀完全可以成为状元。新秀赛季场均21分10.3个篮板3.5个盖帽，在其他年份拿最佳新秀毫无压力，可惜他遇见了天赋和实力更胜一筹的奥尼尔。由于奥尼尔的存在，让莫宁的表现黯然失色。

阿伦佐莫宁为什么没有与四大中锋并列，被称为90年代五大中锋呢？

首先阿伦佐莫宁的身体静态天赋比四大中锋有一定的差距，他的身高只有2.08米，笔大中锋都要矮一些，吨位也不如4大中锋。90年代的内线如同绞肉机，小一号的莫宁在内线优势并不明显，不过他也有自身的优势，那就是臂展达到2.29米，这就是所谓的身高不够臂展来凑。长臂展给了莫宁更大的防守空间，也限制了他的一些打法。

其次再来比较莫宁与4大中锋之间的数据和技术特点差距。在进攻方面，他的出手次数和场均得分都比4大中锋要低一些，场均17.1分8.5个篮板2.8次盖帽，当然这也跟他后期患肾病身体状态下降有关。另外，莫宁并不擅长策应和组织进攻，不能作为进攻的轴心，而4大中锋在这一点上都做得不错。由于视野和传球能力不足，他在背身单打是常常造成一人单打，四人看戏的局面。从效率上对比，他对于比赛的掌控能力远远弱于4大中锋。在防守端，莫宁的篮板球比4大中锋中最差的尤因还不如，但是盖帽是他的强项，场均2.8次，仅次于4大中锋盖帽最强的奥拉朱旺，总体来说莫宁的防守强于进攻，莫宁最让人称道的就是他的防守态度非常积极。

最后，莫宁的率队成绩和个人荣誉比4大中锋略有不足。莫宁带队最好的成绩是96-97赛季杀入东部决赛，在东部决赛中1-4输给了公牛队，这与大卫罗宾逊是一样的。大卫罗宾逊带队最好成绩是西部决赛，其他几人都率队进过总决赛。但是大卫罗宾逊，在99年与邓肯一起拿到了总冠军，那时的罗宾逊实力仍在，不像是有些人说的完全借了邓肯的光。莫宁是在06年作为角色球员帮助奥尼尔和韦德拿到了一次冠军。

个人荣誉方面，莫宁7次入选全明星；2次盖帽王；2次最佳防守球员；2次防守一阵；1次最佳阵容第一阵，1次2阵。个人荣誉更多集中在防守上，拿4大中锋中公认的实力最弱的尤因与之相比，个人荣誉也略高一筹，尤因11次全明星，3次防守2阵，1次最佳阵容第一阵，6次入选2阵。

综上所述，莫宁没有被并列为90年代5大中锋也就在情理之中了。

篮球比赛中的位置是如何划分的？

首先看一张阵容，来一个直观的认识！中各个数字的含义：

1是组织后卫，2是控球后卫，3是小前锋，4是大前锋，5是中锋。

1、大前锋

大前锋，有时称作强力前锋，是篮球比赛阵容中的一个位置，在中国大陆也有“二中锋”的说法。

一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。

2、小前锋

小前锋是篮球比赛阵容中的一个位置；传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮的能力。随着各种半场进攻战术以及三分线的发展，现今篮坛的小前锋除了速度以外，往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。

由于强调速度多于强调力量，小前锋通常较大前锋灵活，而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件，能够达到小前锋技术要求的篮球运动员，很少有身高超过2米10的；以现今世界男子篮坛的一般水平而论，通常小前锋的身高介于1米96（6英尺5英寸）与2米05（6英尺9英寸）之间。

由于对灵活走位及外围投射能力的要求，在现今的篮球场上，许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫；能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。

3、中锋

中锋（英语：Center）是篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守以及篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般标准，男篮中锋的身高普遍在6呎10吋（2.08米）以上，女篮中锋的身高普遍在6呎3吋（1米90）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的封阻数、较高的投篮命中率以及篮板球成绩。

中锋和大前锋经常由条件相似的球员担任或被赋予类似的战术，因此已难以明确区隔。

4、得分后卫

得分后卫是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员对体形、体能和心理质素的要求非常高，在速度和爆发力上具有优势。他们往往是由队伍中得分能力最强的球员担任，球风非常全面。许多得分后卫都可以兼任小前锋。大多数得分后卫的身高在6英尺3（如本·戈登）到6英尺9（如凯文·杜兰特特）之间，体重通常在190到240磅之间。而得分后卫的普遍身高为6尺6寸(1.98米)。

5、组织后卫

控球后卫，有时也称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线运球，开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时，一流的控球后卫往往也能够有效地跳投，并能够通过外线投篮威胁对手。

控球后卫的特点：一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。

篮球比赛里，五个位置的人都有谁呀？

①是组织后卫，②是控球后卫，③是小前锋，④是大前锋，⑤是中锋。

1、大前锋

大前锋，有时称作强力前锋，是篮球比赛阵容中的一个位置，在中国大陆也有“二中锋”的说法。

一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。

但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。

现今世界篮坛的一般水平，大前锋通常身高在2米03（6呎8吋）到2米10（6呎11吋）之间，体重在230到260磅之间。然而，同时以两名具备中锋高度的选手上场的“双塔”阵容，或者在一些缺乏高个球员的队伍中，以大前锋担当中锋角色的情形，均甚常见。

2、小前锋

小前锋是篮球比赛阵容中的一个位置；传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮的能力。随着各种半场进攻战术以及三分线的发展，现今篮坛的小前锋除了速度以外，往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。

由于强调速度多于强调力量，小前锋通常较大前锋灵活，而体格不如大前锋壮硕。

受限于人类先天的体型条件，能够达到小前锋技术要求的篮球运动员，很少有身高超过2米10的；以现今世界男子篮坛的一般水平而论，通常小前锋的身高介于1米96（6英尺5英寸）与2米05（6英尺9英寸）之间。

由于对灵活走位及外围投射能力的要求，在现今的篮球场上，许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫；能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。

中锋（英语：Center）是篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守以及篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般标准，男篮中锋的身高普遍在6呎10吋（2.08米）以上，女篮中锋的身高普遍在6呎3吋（1米90）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的封阻数、较高的投篮命中率以及篮板球成绩。

能够达到七尺（2.13米）以上还能有一定灵巧度的运动员人数有限，少数兼具高度及灵活性的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素，以美国职业篮球联盟NBA为例，拥有运动天赋、球技和良好体格的中锋往往是能否带领球队常胜的关键，历史上许多强队都是以顶尖的中锋球员为基础而打造。

4、得分后卫

得分后卫是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员对体形、体能和心理质素的要求非常高，在速度和爆发力上具有优势。他们往往是由队伍中得分能力最强的球员担任，球风非常全面。许多得分后卫都可以兼任小前锋。

大多数得分后卫的身高在6英尺3（如本·戈登）到6英尺9（如凯文·杜兰特特）之间，体重通常在190到240磅之间。而得分后卫的普遍身高为6尺6寸(1.98米)。

5、组织后卫

控球后卫，有时也称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。

控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线运球，开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。

人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时，一流的控球后卫往往也能够有效地跳投，并能够通过外线投篮威胁对手。

控球后卫的特点：一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。

所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。

控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。

90年代NBA联盟5大中锋都有谁啊

90年代NBA联盟5大中锋：哈基姆·奥拉朱旺、大卫·罗宾逊、沙奎尔·奥尼尔、帕特里克·尤因、阿朗佐·莫宁。

哈基姆·奥拉朱旺：“大梦”奥拉朱旺曾带领火箭队成功夺得两连冠，他是到现在为止盖帽总数最多的球员！他有着6英尺10英寸的身高，208磅的体重却同时有着后卫球员那样的的敏捷性，他的假动作非常逼真，曾经利用“梦幻”脚步戏耍过“海军上将”大卫罗宾逊和未步入巅峰的大鲨鱼奥尼尔。

大卫·罗宾逊：马刺队史最优秀的中锋之一，职业生涯2次夺得NBA总冠军1次MVP，他曾在比赛中拿到34分、10个篮板、10次助攻和10次盖帽的“四双”数据，拿过单场最高分71分。他虽是个中锋，却有着后卫般的速度。他曾无私教导邓肯，球迷们亲切地称呼他“海军上将”。

沙奎尔·奥尼尔：奥尼尔职业生涯4次夺得NBA总冠军，他在篮下的统治力只能用狂暴来形容。他是个能扣坏篮筐，最富有搞笑天赋的球员。不过还没步入职业生涯巅峰期时，大梦，罗宾逊，尤因等几位巨星已经开始步入职业生涯末期，在90年代没能看到他们的巅峰对抗，有点可惜。

帕特里克·尤因：尤因职业生涯总共11次入选NBA全明星阵容，且1984和1992年随美国队两次夺得奥运会金牌。他的技术非常全面、弹跳力在中锋里也是数一数二的，在乔帮主退役的那两年，本有机会夺冠却遇到亦敌亦友的奥拉朱旺，虽然没有获得总冠军，但是他是公认的“无冕之王”。

阿朗佐·莫宁：莫宁是NBA联盟的铁血硬汉，曾因肾病退役，做完肾移植手术后复出。职业生涯夺得过1次NBA总冠军，他在90年代的优秀中锋里身高是劣势，但他扎实的防守功底，强悍霸道的篮下风格和抢篮板意识使他成为90年代最强劲的中锋之一。

好了，关于“5中锋阵容”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“5中锋阵容”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。