怎样才能锻炼反应能力？

一、怎样才能锻炼反应能力？

大脑的训练：快跑能够带快大脑的反应，盯着飞得最快的动物能加速大脑的速度，快拳训练。。速成特别练法：早上起床，只要你有意识的知道准备睁开眼的时候，马上弹起来，再躺下，在速度的起来，因为起床的时候大脑处于缓慢的状态，所以，你必须每时每刻的让眼睛看一些，用手做一些速度极限的动作，这样，大脑就会养成习惯，到老也会见效，所以说：少壮不努力，老大徒伤悲

二、怎样提高自己的思维反应。感觉自己有时挺木的，我想让大脑运转得快点，求大神。。。

首先不管遇到什么事你都有一个淡定的心，这样你才会有冷静的思考，你要多练习在脑子里不断的用数字加减乘除，以你最快的速度递增阅读报刊，不是默读

三、提高大脑反应能力

每个人擅长的事情不一样，有人擅长说话，而你却不一定要擅长说话。

说话时可以放慢节奏，想清楚了说，不必跟上别人的节奏，试着让别人跟着你的节奏。

不要太过刻意去提高自己的表达能力，其实象这种事情随着年岁的增长，阅历的丰富，自然会加强的。

四、怎样激发孩子的大脑。

孩子大脑训练的19种方法

孩子大脑训练方法1、闭眼吃饭

为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。

孩子大脑训练方法2、吃富含卵磷脂的食物

乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。

孩子大脑训练方法3、用手指分辨硬币

随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

孩子大脑训练方法4、关掉声音看电视

阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。

孩子大脑训练方法5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)

比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。

但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。

五、什么游戏可以练脑的

主要是看你想玩什么样的 枪战 策略 塔防 都练脑 但游戏的好坏 就取决于你的喜好了