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H代表高电压，主频很高，只要显卡和内存够好，什么游戏都无压力。
M的意思是Mobile，处理器是为笔记本设计的，功耗和发热量较低，适合笔记本使用。
U表示Ultra Low Voltage，超低电压版CPU，发热量和功耗比L系列的还要低。
Q表示Quad，强调这颗CPU是四核心的，而且标明Q的处理器只有笔记本系列的CPU，因为笔记本的处理器一般是双核的。貌似四核只有i7才有qm的型号。
严格意义上来说目前笔记本电脑主频在2G以上的基本够用了！同等频率下看二级缓存越大的性能越好！
另外：笔记本电脑的性能好不好要看所有的配置，CPU、内存、硬盘、主板等等都要相互配合，就跟一条河一样，如果中间有一处是非常窄的，那排水量肯定大不起来。
一般办公用的电脑，它的CPU能达到I3 4代就足够了。由于办公处理主要是文档，他不需要太高的运算速度，内存在8g以上就可以了，而对于图文处理的专业人员来说，CPU要求至少在I5 4代以上，建议用16g的内存，而且加挂固态硬盘，加上机械硬盘的双硬盘结构
笔记本CPU型号后缀H, M, U分别代表：M，代表移动版。H代表高性能版本，时钟频率更高，性能强，但功耗更大一点。U代表低电压版本，时钟频率很低，节能，性能变低。
笔记本CPU型号后缀H, M, U的区别：
1.性能的区别，M为常规版本，性能一般，H为高性能版本，U为低性能版本。三者比较H>M>U。
2.价格的区别，M为常规版本，价格适中，H价格较高，U价格较低。三者比较H>M>U。
这得看你买笔记本是打算怎么用了，是用来玩游戏呢，还是用作日常办公，经常搬动的玩游戏就不太考虑功耗了，笔记本CPU的功耗本身就低，而且用来玩游戏的笔记本我想也应该是经常插着电源线吧，很少用上电池如果是办公那么就应该兼顾一下功耗了，选用一些低频率低功耗的CPU，笔记本电脑的CPU和重量是成一定比例的，越高频率的CPU通常其他配置都越高，例如集成显卡变为度离线，重量也就越重了。所以，频率要高要低还是靠你自己决定，但同一系列不同频率的CPU的功耗都不会相差太多，所以到头来，在确定用途后，还是尽可能的高
笔记本电脑的主频一般在1.5GHz~2.6GHz之间。一般商务本、超薄本的主频较低，用于省电、提升续航时间。游戏本、娱乐本的主频较高，满足运行大型游戏。CPU频率现在是2.8-3.0MHZ合适，占主流，更新是很快的。
CPU主频越高，处理器的性能越好，主频的高低对于CPU运算速度至关重要，主频越高，处理器当然越快，所处理的数据就越多越快。
假设某个CPU在一个时钟周期内执行一条运算指令，那么当CPU运行在2GHz主频时，将比它运行在1GHz主频时速度快一倍。
开机后，CPU的温度在40度左右属于正常范围。电脑正常温度范围：
一般CPU温度都在40~65度之间，如果打大型游戏，一般也不会超过85度。
只要CPU温度不高于85度，都是正常范围，不会烧坏。防止CPU温度过热的方法如下：
1，如果机箱灰尘过多，建议拆机，清理灰尘，防止因为无法散热而是CPU温度过高；
2，检查风扇是否损坏，如果损坏，及时更换新风扇；
3，如果CPU上的硅脂已经全部烤干，重新涂抹硅脂，辅助CPU散热；
4，如果是台式兼容机，本身具有散热缺陷，建议安装水冷散热，防止CPU温度过高。
笔记本电脑在鲁大师情况下跑到30万分算还是不错的电脑了，如果电脑比较差的话呢就不行了，所以说建议啊，你使用的时候跑分的时候尽可能啊多用几个软件来跑一下，这样的话比较客观一点，一般来说用腾讯电脑管家跑分的话，10万以上就还是不错的了，鲁大师的话要跑到50万，这样的话笔记本电脑可以玩很多主流游戏，办公啊都是没有问题的，甚至做了开发和视频剪辑都是可以的。
笔记本相比台式机CPU，型号更加繁多，并且杂乱无章，例如低、标压版CPU，同代的情况下，低压版的i7都不如标压版i5处理器性能优秀，这样非常容易导致了小白来选购CPU上出现误区。那么笔记本电脑怎么看CPU性能高低？
intel CPU包括了三代、四代、五代、六代、七代、八代、九代、十代以及全新十一代产品，目前选购笔记本建议的是十代和十一代产品，而AMD CPU主要是锐龙一代、二代、三代以及全新的四代5000系列，目前主流产品主要是锐龙5000系列和4000系列。
二、笔记本CPU后缀知识
笔记本intel CPU后缀含义：
Y：超低电压，性能很弱功耗非常低，通常出现在轻薄本中。
U：低电压，性能弱些但功耗低，通常出现在轻薄本中。
H：标压，性能强，通常出现在游戏本中。
HK：一般使用在高端CPU上，可超频。
G：G1、G4以及G7等，G后面的数字表示核显性能强弱，数字越大代表核显性能越强，通常数字小于4的是集成的普通超高清(UHD)核显，大于等于4的是集成的高性能锐炬(Iris)核显。
HQ：标准电压，Q板载四核；
MQ：标准电压，Q插拔四核；
X：至尊版；
M：早期后缀M就是移动端CPU，只是为了与台式机区别开。
笔记本AMD CPU后缀含义：
U：低电压，性能弱些但功耗低，通常出现在轻薄本中。
H：标准电压，性能强，通常出现在游戏本中。
HS：相当于H功耗略低，通常出现在轻薄全能本，性能较强。
三、笔记本产品定位
轻薄本：轻薄本特别适合喜欢重量轻巧，经常出差的人群，不过就是因为轻薄才会牺牲性能和散热，越是极致轻薄，对性能和散热牺牲越会多。
游戏本：游戏本比较偏厚重，牺牲了便携性，内部增强了散热，一切都是为了性能更好的释放。
全能本：相比轻薄本要重一些，但是相比游戏本要轻，性能比轻薄本强，相比游戏本要弱，属于一种折中、平衡的产品，众多品牌的Pro系列都属于全能本，例如MacBookPro。
四、低压和标压CPU选购指南
低压版CPU（CPU型号U后缀）：
特点：低压版CPU一般搭载在轻薄本上，CPU功耗较低，显卡性能较弱，搭配入门级独显或者集成显卡。
适合人群：商务办公、普通家用、看视频、网页浏览、轻量级游戏。
建议：偏向小巧机型或者预算不足选择低压版i5，偏向大屏幕或者预算充足选择低压版i7，优选最新一代。
标压版CPU（CPU型号H后缀）：
特点：标压版CPU一般搭载在游戏本上，CPU性能较强，显卡性能较强，显卡从入门游戏独显到高端独显可选，独显满足自身需求即可，无需一味追求高性能。
适合人群：中大型游戏玩家、平面设计、三维设计、视频剪辑、软件开发等需求。
建议：软件、游戏需要中端CPU或者预算不足，建议标压版i5。软件、游戏需求高端或者CPU预算充足，建议标压版i7，甚至i9处理器，或者同等级别的AMD锐龙R5、R7、R9处理器，优选最新一代。玩游戏需求更建议游戏本，性能较强，散热更强。
消费者可根据预算和需求来挑选合适的CPU，此外笔记本电脑不建议i5处理器以下级别，预算不足的话，建议继续攒钱。